Kindertraining

MilliSportsKids – Laufspaß für Kinder (6-10 Jahre)

(in Zusammenarbeit mit SportsCoach.at)

Es liegt in der Natur des Kindes zu laufen und sich zu bewegen. Je vielseitiger die Bewegungserfahrung bereits im Kleinkindalter ausfällt, umso einfacher gelingt das Erlernen von neuen Sportarten. Auch der weiterführende Trainingsaufbau im Laufsport wird dadurch wesentlich erleichtert. Durch die ständige Bewegung wächst der Halte- wie Stützapparat mit dem Kind mit. Potenzielle Koordinations- oder Haltungsschwächen können so eher vermieden werden. Fehlbelastungen lassen sich durch frühes Erlernen der passenden Lauftechnik vermeiden. Gezieltes Kinderlauftraining hilft vor allem Fußfehlstellungen vorzubeugen oder durch gezieltes Beinachsentraining dem entgegen zu wirken.

Kinderlauftraining ist daher sehr wirkungsvoll, muss aber der Entwicklungsphase des Kindes entsprechen. Je jünger der Nachwuchs ist, desto spielerischer und vielseitiger sollte das Bewegungsprogramm sein. Ziel ist es, möglichst viele unterschiedliche Bewegungserfahrungen zu sammeln. Unter dem Stichwort „polysportive Ausbildung“ gehören auch andere Sportarten eingebaut. Das schult zusätzlich Koordination und Beweglichkeit. Eine breite motorische Basis und eine solide Technik bilden gemeinsam das Fundament für ein erfolgreiches Laufen im Erwachsenenalter.

MilliSportsKids startet jeweils ab 30.09. um 16:30 Uhr an jedem Montag.
Der Treffpunkt für alle Kinder und Eltern ist auf der Polizeisportanlage Wien 1220, Dampfschiffhaufen 2, auf der Laufbahn der Anlage bei der MilliSports Fahne!

Mitzubringen sind Wetter angepasste Sportbekleidung, Turn- oder Laufschuhe und etwas zum Trinken (Trinkflasche mit Wasser). Vor Ort gibt es bei kühleren Wetter Tee für die Kids.

Kosten: 10er Block 150,00€  – Schnupperstunde: 5€

Übungsleiter: Mario Mostböck & Kamila Polak

Anmeldung: bitte per Info@sportscoach.at  Mail. Danke